Ilustrasi foto oleh Muhammad Ruqi Yaddin via unsplash
Share artikel ini:


Biasakan mencuci tangan dengan air yang mengalir sebelum makan. Jika darurat, Sobat Halal bisa memanfaatkan hand sanitizer atau tisu anti bakteri.

5. Pilih Makanan Sehat

Di mana pun dan kapan pun, Sobat Halal wajib mengonsumsi makanan sehat ya. Namanya liburan tentu banyak godaan untuk menikmati kuliner di tempat liburan. Tentu boleh untuk menikmati jenis makanan halal yang ada, tapi tetap ingat agar tidak jajan berlebihan untuk jenis makanan yang mengandung minyak, pedas, asam, gula dan garam yang berlebih.

6. Begadang, Jangan Begadang!

Momen liburan kerap dijadikan ajang begadang, terutama saat berkumpul rame-rame bersama teman atau keluarga. Sesekali boleh, tapi jangan tiap malam.

Sayangi tubuhmu, tetap tidur sesuai anjuran kesehatan agar tubuh tetap dalam kondisi prima dan imunitas terjaga. Dan jika kebanyakan begadang, besoknya pasti lemas dan malah tidak bisa menikmati objek-objek wisata di tempat liburan.

Vin S
“If you wait for inspiration to write you’re not a writer, you’re a waiter.” ~ Dan Poynter
Berikan bintang kamu
[Total: 2 Rata-rata: 5]



Berlangganan
Beritahu tentang
guest
0 Komentar
Inline Feedbacks
Lihat semua komentar