Istirahat cukup adalah kunci utama agar tubuh tetap sehat dan diet berjalan dengan lancar. Selain mengganggu kesehatan, kecantikan dan fokus keesokan harinya, kurang tidur dapat memicu produksi hormon ghrelin yang meningkatkan rasa lapar secara berlebihan.
***
Nah, demikian tips halallife.id agar Sobat Halal tetap bugar saat diet selama bulan puasa. Selamat mencoba ya!
Kulit Wajah Tetap Sehat dan Bercahaya Selama Berpuasa, Hidrasi Adalah Kunci! 
Pilihan Buah-Buahan yang Tepat untuk Berbuka Puasa 
Rahasia Bibir Tetap Sehat dan Terjaga Kelembabannya Selama Berpuasa 
Perhatikan Beberapa Hal Berikut Agar Kulit Tidak Mengendur Saat Melakukan Diet 
12 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dengan Berpuasa di Bulan Ramadhan 
Ini Jenis-Jenis Makanan yang Pas untuk Sahur Biar Tak Mudah Lapar dan Tubuh Tetap Fit 
Cara Jitu Menghilangkan ‘Mata Panda’ Sepanjang Bulan Ramadhan 
Hindari 8 Kebiasaan Buruk ini Saat Menggunakan Skincare
Vin S
HalalLifeID
