Kesehatan

Pentingnya Menjaga Asupan Makanan dan Minuman Agar Tubuh Bebas Stress, Imunitas Terjaga

Bagikan

5. Kurangi Konsumsi Manis, Asin dan  Pedas

Makan tanpa kehadiran 3 rasa ini memang terasa hambar, membayangkan saja bisa membuat napsu makan berkurang. Jika Sobat Halal tidak hati-hati dan terlalu sering memanjakan lidah, makan bahaya diabetes, perut melilit atau mulas, dan darah tinggi siap mengintai kapan saja.

Sobat Halal bisa menjaga pola makan sehat dengan mengurangi takaran garam dan pedas dalam masakan dan mengganti gula dengan madu alami, rasa makanan pun tidak kalah nikmat.

Jadi, Sobat Halal, mari kita lebih bijak dalam menentukan makanan dan minuman yang akan kita konsumsi agar tubuh tidak menjadi stress sehingga imunitas kita tetap terjaga.

Laman: 1 2 3

Artikel Baru

Mengenal Palau, Surga Tersembunyi di Antara Mutiara Indonesia Timur

Pernahkah Sobat Halal mendengar tentang Palau? Palau juga dikenal sebagai Republic of Palau, yaitu negara…

11 Des 2023

Manfaat Birch yang Fantastis bagi Kulit, Bisa Melawan Penuaan!

Birch, atau biasa disebut betula, sebagian besar populasinya ditemukan di belahan bumi bagian utara, Eropa,…

18 Nov 2023

Mengintip 5 Kota Tertua di Indonesia yang Sudah Berusia Lebih dari Seribu Tahun!

Pernahkan terlintas pertanyaan di benak Sobat Halal selama ini, di manakah kota tertua Indonesia? Jika…

17 Nov 2023

Perkuat Ekonomi Halal Berkelanjutan, Halal Fair & Halal Trade Show 2023 Kembali Hadir di ICE BSD Desember Ini

Dengan luas area mencapai 10.000 m2, acara ini akan diikuti oleh 250 exhibitor dari dalam…

15 Nov 2023

Alternatif Pengganti Retinol Bagi Para “Retinol Virgin”

Ada banyak subtitusi alami untuk Retinol, bentuk sintetis vitamin A, bahan skincare populer untuk melawan…

27 Sep 2023

Traveling Aman: Menjaga Kebutuhan Makan Halal Saat Melancong ke Manca Negara

Sobat Halal, siasati perjalananmu ke luar negeri dengan tips sederhana ini untuk menjaga kebutuhan makanan…

26 Sep 2023