Manfaat Hebat Lemon Bagi Kesehatan, Ini Tip Aman Konsumsi Lemon Selama Puasa

Bagikan

Bertambahnya produksi kolagen pada kulit tentu sangat bermanfaat bagi elastisitas dan kelembaban kulit secara alami. Bukan mustahil menjaga dan mengatasi permasalah kesehatan Sobat Halal di bulan puasa dengan memanfaatkan kandungan buah lemon bukan?

Namun, perlu diperhatikan bahwa mengkonsumsi lemon selama bulan puasa dapat menimbulkan masalah yang cukup serius, khususnya bagi penderita maag kronis. Oleh karena itu, simak terlebih dahulu langkah-langkah aman untuk mengonsumsi lemon yuk!

#1 Honey Lemon Shot

Ilustrasi oleh Roman Odintsov via pexels

Perpaduan madu dan lemon bagaikan ramuan imunitas yang ringan, enak dan paten. Jika biasanya diminum setiap pagi sebelum makan, cobalah untuk menggeser waktunya jadi setelah sahur. Peras 1/2 – 1 buah lemon dan aduk bersama 2 sdm madu minimal 2 hari sekali, rasakan khasiatnya!

#2 Air Lemon Hangat

Seduhlah perasan air lemon dengan air hangat kuku setelah berbuka puasa. Hindari menggunakan air panas karena dapat merusak vitamin dan mineral buah lemon. Selain itu, tidak perlu menambahkan gula untuk kesehatan yang lebih baik.

Jika ingin sedikit manis, madu adalah pilihan terbaik. Mengkonsumsi air lemon hangat setelah berbuka juga membantu meluruhkan kolestrol, lemak dan menekan nafsu makan yang lebih besar.

Laman: 1 2 3

Artikel Baru

Jangan Kaget, Inilah Deretan Bunga yang Kerap Dijadikan Bahan Makanan!

Hobi makan kembang tentu terdengar ngeri untuk sebagian Sobat Halal, tetapi di beberapa negara, termasuk…

21 Jan 2024

Jalan-Jalan ke Luar Negeri Antimainstream, Ini 7 Tujuan Wisata ke Pedesaan Terindah di Luar Negeri

Di tengah kehidupan yang serba cepat dan hiruk pikuk perkotaan, impian untuk menghirup udara segar…

14 Jan 2024

Mengenal Hidangan Serba Bebek dari Indonesia, Bikin Lapar!

Dalam kekayaan dan keanekaragaman kuliner Indonesia, bebek menjadi salah satu bahan makanan yang telah lama…

1 Jan 2024

8 Tempat Ngopi Super Cozy di Medan

Dalam era kopi yang semakin berkembang, Medan, sebagai salah satu kota terbesar di Indonesia, menjadi…

31 Des 2023

1 Januari, Hari Lahir Laksamana Keumalahayati Ditetapkan Sebagai Hari Perayaan Internasional oleh UNESCO

Hari Lahir Laksamana Keumalahayati tanggal 1 Januari adalah momen untuk mengenang jasa-jasa seorang pahlawan dari…

23 Des 2023

Antusiasme Tinggi Pengunjung Halal Indonesia International Trade Show 2023

Jakarta, HalalLifeID - Pada hari kedua gelaran Halal Fair Series yang digelar bersama Halal Indonesia…

11 Des 2023