Kulit Wajah Tetap Sehat dan Bercahaya Selama Berpuasa, Hidrasi Adalah Kunci!

Selama berpuasa, usahakan minum 2 sampai 4 gelas air putih saat sahur dan 4 gelas air putih sejak berbuka hingga sebelum tidur, sehingga kebutuhan harian 8 gelas air putih bisa terpenuhi.

Kekurangan air putih juga bisa membuat stres kulit loh. Juga hindari minum minuman manis terlalu banyak terutama saat menjelang tidur atau waktu sahur, karena akan memicu kita buang air kecil lebih banyak!

5. Cukupi Makan Sayur Dan Buah

Sayur dan buah adalah sumber vitamin alami yang baik bagi tubuh. Selain itu, kandungan antioksidannya terbukti secara medis untuk membantu meningkatkan kelembaban dan hidrasi pada kulit.

6. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Hyaluronic Acid

Gunakan skincare yang mengandung hyaluronic acid, sebab secara aktif zat tersebut dapat memberikan hidrasi yang baik untuk kulit.

Hyaluronic acid dapat dijumpai pada produk skincare seperti pelembab, serum, toner, pre serum, face oil, essence, sunscreen atau cleansing foam.

Biar tenang, Sobat Halal bisa pakai produk-produk skincare yang sudah bersertifikat halal.

7. Gunakan Krim Sunscreen atau Tabir Surya

Saat tubuh kekurangan cairan dan harus berkegiatan di luar ruangan, maka itu adalah sebuah ancaman untuk kulit yang bisa kehilangan kelembabannya dalam waktu singkat di bawah terik matahari.

Jangan lupa aplikasikan krim sunscreen atau tabir surya untuk menghalangi dampak buruk sinar matahari dan menjaga kulit tetap lembab.

8. CSM

Chizu Saeki Method atau familiar dengan istilah CSM adalah metode hidrasi kulit dengan memanfaatkan kapas dan toner. Pada umumnya, penggunaan toner hanya dituang ke tangan atau kapas dan ditepuk-tepukkan secukupnya ke wajah.

Namun, untuk melakukan CSM, Sobat Halal harus merendam kapas ke dalam toner hingga basah, kemudian ditempelkan di pipi, dagu, jidat, dan hidung hingga toner yang meresap ke dalam kapas mengering.

Agar maksimal, lakukan setelah membersihkan kulit dan tahap awal sebelum memulai rutinitas skincare sehari-hari. Lakukan aktifitas ini saat menjelang berbuka puasa, dijamin nikmat berlipat-lipat!