Beberapa Pilihan Takjil Sehat

Jangan salah, menu andalah diet yang satu ini juga nikmat untuk dijadikan takjil. Jika Sobat Halal memilih salad sayur, pastikan menggunakan dressing yang tidak asam seperti tar-tar atau pesto.

Sedangkan salad buah, Sobat Halal bisa memilih buah yang tidak asam dan mengganti saus fla dengan yogurt yang lebih sehat. Jika kurang manis, madu bisa jadi pemanis alami.

#4 Pisang Panggang

Siapa sih yang bisa nolak pisang goreng, pisang madu atau pisang epe? Alih-alih makan pisang yang tinggi kalori, Sobat Halal bisa memilih pisang panggang yang relatif rendah kalori.

Pilih pisang kepok yang sudah matang dan panggang di atas teflon yang telah diolesi dengan butter atau mentega. Taburi parutan keju atau meses secukupnya saja, bisa juga ditambah madu. Yummy!

#5 Es Buah

Es buah tanpa susu kental manis apakah nikmat? Tentu saja! Sobat halal bisa mengganti susu kental manis dengan susu rendah kalori atau plant-base, kemudian menambahkan yogurt atau gula rendah GI. Tambahkan kelapa muda serut, selasih atau chia seed, nikmat tak terperi deh!

#6 Es Kolang-Kaling

Kolang-kaling punya banyak manfaat bagi tubuh dan kulit, loh, cocok juga dijadikan takjil! Sobat Halal bisa mencoba kombinasi kolang kaling dengan yogurt atau yakult, selasih atau chia seed, longan dan nata de coco. Jangan lupa tambahkan es batu ya!

***

Tertarik mencoba? Dijamin enak dan sehat deh pokoknya!