10 Manfaat Menakjubkan Saffron untuk Kesehatan

Penelitian lain bahkan menunjukkan hanya dengan menghirup aroma saffron selama 20 menit mampu mengurangi rasa cemas dan menurunkan level hormon kortisol pencetus stress.

5. Meningkatkan Libido

Penelitan menunjukkan dibandingkan plasebo, saffron mampu mengobati masalah disfungsi ereksi pada pria yang diakibatkan terutama oleh faktor depresi. Pada wanita mengonsumsi saffron setiap hari selama 4 minggu bisa mengurangi rasa tak nyaman saat berhubungan intim yang diakibatkan rasa sakit dan kurangnya pelumas. Penelitian ini dilakukan dengan cara membandingkan saffron dengan plasebo.

6. Menekan Nafsu Makan Berlebih dan Membantu Menurunkan Berat Badan

Kebiasaan mengemil adalah faktor utama pencetus berat badan berlebih. Dalam satu penelitian, selama 8 minggu sekelompok wanita relawan yang mengonsumsi suplemen saffron secara siginifikan merasakan berkurangnya keinginan untuk mengemil, merasa kenyang dan menurut berat badan dibandingkan dengan kelompok yang mengonsumsi plasebo. Dari penelitian ini kelompok yang mengonsumsi suplemen ekstrak saffron berhasil menurunkan; nafsu makan, body mass index, lingkar pinggang dan kandungan lemak tubuh.

Untuk manfaat nomor 7 sampai nomor 10, penelitian saat ini masih berupa hasil penelitian di labotarioum sehingga efektifitasnya masih perlu penelitian lebih lanjut.

7. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Dalam penelitian di laboratorium terhadap tikus dan kelinci percobaan, zat-zat antioksidan dalam saffron mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dan mencegah penyumbatan dalm arteri dan pembuluh.

8. Mengurangi Kadar Gula Darah

Penelitian terhadap tikus percobaan yang memiliki diabetes di laboratorium menunjukkan saffron mampu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitifitas insulin.

9. Meningkatkan Kemampuan Penglihatan yang Mengalami Masalah Penglihatan Degeneratif

Age-related macular degeneration (AMD) adalah kondisi berkurangnya kemampuan penglihatan yang diakibatkan oleh faktor-faktor degeneratif (akibat usia).

Pemberian suplemen saffron harian dengan dosis 30 mg selama 6 bulan kepada 60 orang subjek penelitian dapat menghasilkan peningkatan jangka menengah yang signifikan dalam fungsi retina pada pasien yang memiliki masalah AMD ini.

10. Mampu Meningkatkan Memori pada Penderita Alzheimer’s

Zat-zat antioksidan dalam saffron mampu memperbaiki memori pada penderita Alzheimer’s. Dalam penelitian laboratorium, pemberian saffron bersamaan dengan vitamin E dan kunyit digunakan sebagai terapi antioksidan alternatif. Studi klinis menunjukkan kemampuan terapeutik mereka sebagai agen pelindung untuk sel saraf terhadap kerusakan radikal bebas, memoderasi aktivitas asetilkolinesterase (AChE) dan mengurangi neurodegenerasi, yang ditemukan sebagai faktor kunci dalam Alzheimer.